Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
37,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 22,84g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Голубика, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Соль, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Куриный Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Gross Hertz Мультивитамин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|