Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
583 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Izgara Köfte. Abendessen: Sahanda Yumurta. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|