Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Ekmecik Yufka Ekmeği, Domatesler, Siyah Zeytin. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Gewichtsverlauf
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