Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Голден Яблоко , Груша, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Свинина, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виноград, Фиксики Смузи. mehr...
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konstantes Gewicht
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