Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
|
99,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
209 kcal
|
Fett: 1,72g | Eiw: 5,01g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Baguette, Kiwi. Mittagessen: Café, Pomme. mehr...
|
|
3042 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
animent's Gewichtsverlauf
|