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1kg de moin 😋😋
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Escalope de Poulet, Chabrior Graines de Lin Brun Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Pain Complet, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Bodymass Vegan Protein, Addict Sport Nutrition Hydro Iso Whey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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karrikhalidmk's Gewichtsverlauf
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