Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Nespresso Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: KFC Molho Coronel, KFC Batata Frita Pequena, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Lacta Sonho de Valsa. Abendessen: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dominiquepordeus's Gewichtsverlauf
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