Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 23,14g.
Mittagessen: Сало, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидор Тушеный, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Листья Салата, Говядина Тушеная. Abendessen: Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
|