Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Jams and Preserves, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Ready Pac Fruit Bowl, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce). Abendessen: Cheese Pizza, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, White Table Wine. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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