Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: whole foods market sockeye salmon peppered hot smoked, Trader Joe's Turkey Meatballs, Plum. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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