Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Anget Sari Wedang Jahe, Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Lapis Bamkuhen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tika_icha's Gewichtsverlauf
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