Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофемания Флэт Уайт , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Etlon Сердечко Вафельное, Сахар, Приготовленная Тыква, Ашан Слива Желтая. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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