Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 舒迷雞胸肉, 糯玉米. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 白饅頭, 雞胸肉. Abendessen: 飯, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 芥蘭, 小卷. Snacks/Sonstiges: 柚子, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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