Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
114,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 104,42g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 131,88g.
Mittagessen: Banane, Kouign Amann. Abendessen: Raisin Noir, Radis Noir, Migros Saucisse aux Choux , Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Lentilles Cuites. mehr...
|
|
4243 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stingray 35's Gewichtsverlauf
|