Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Mittagessen: Кабачок Гриль, ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц. Abendessen: Gagawa Курочка по Оригинальному Рецепту. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Коркунов Конфета. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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frolouva's Gewichtsverlauf
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