Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 108,74g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Елизавета Хлебцы Вафельные, Цикорий, Февронья Салат Крабовый. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Цикорий, Тушеные Овощи. Abendessen: Курица Гриль, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Щи с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тыквенный Кекс, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленная Летняя Тыква, Азбука Вкуса Банан Мини, Елизавета Хлеб Вафельный, Prisma Яблоко Нового Урожая, Холодушка Паштет Печеночный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Okt 22 vom Mitglied: NusiaRus
|
Спасибо! Так приятно когда тебя поддерживают!😊
03 Okt 22 vom Mitglied: noraskor
|
😊Главное верить в себя, это порой правда тяжело. Особенно из-за внешнего давления окружающих. Так поддержка хоть и неожиданная важна.
03 Okt 22 vom Mitglied: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|