Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Espresso Kahve, A101 Portakallı Oralet , Çörek, Filiz Yaz Helvası, Maydanoz, Marul, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Abendessen: Tatlı Kavun. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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