Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 176,91g | Kohlh: 225,07g.
Frühstück: Agrosputnik Козинаки Богучарские в Темной Глазури, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Нектарины, Груша, Яблоко, ВкусВилл Мясо Гребешка. Abendessen: Унаби, Мандарины, Старая Тула Тульский Пряник с Тыквенной Начинкой, Виноград, Нектарины, Хурма, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|