Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 114,04g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Капучино, Табрис Крофл с Фисташковым Пралине. Mittagessen: Лаваш Армянский, Rich Вишневый Сок, Фанта Фанта Апельсин, Круассан, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Хурма. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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