Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 13,04g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Mittagessen: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 強森先生 竹炭花生, 全聯 餐包捲. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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