Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Чудо Пудинг Шоколадный, Гурман Кета Слабосоленая, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Хурма, Станция Молочная Творог 9%. Abendessen: Магнит Хурма, Сэн Сой Уксус Рисовый, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль. Snacks/Sonstiges: Campina Продукт Йогуртный с Соком Персика, Веселый Молочник Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|