Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Сахар, Cofix Капучино, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Маслины, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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