Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Colin d'alaska. Mittagessen: Lidl Taboulé Oriental . Abendessen: Poivrons, Lidl Poulet. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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NimportNawak's Gewichtsverlauf
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