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Вес после тренировки 100,7
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101,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Булгур с Киноа, Винегрет. Abendessen: Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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