Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada, Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite Ninho. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tatiana jesus's Gewichtsverlauf
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