Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Овсяноблин Мой, Творог 18%, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Mittagessen: Перекресток Салат Оливье , Котлета Домашняя, Сыр Гауда, Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Сахаром. Abendessen: Сметана 20%, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
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