Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4912 kcal
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Fett: 154,44g | Eiw: 315,37g | Kohlh: 539,85g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Banana, Jumbo Broccoli, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Remia Tomaten Ketchup, AH Popcorn Zout, AH Basic Sunflower Oil, Semper Havregryn, Gwoon Basmati Rijst , Egg, Vomar Scharrel Kipfilet. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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