Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Mittagessen: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Egg. Abendessen: Kroger Walnut Halves & Pieces, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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