Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 健康廚房 柚香檸檬, 玉米, 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉. Mittagessen: 香蕉, 排骨便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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