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Getting closer to the next decade
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115,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Mittagessen: Tap Water, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Chicken Fajita Salad, Tap Water, Bud Light & Clamato Chelada. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. mehr...
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3614 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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