Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе, Ашан Хлеб Кампань. Mittagessen: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, La Tourangelle Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Mother Масло Топленное Гхи, Feels Good Кіноа Червоне. Abendessen: Norven Минтай Филе, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Киви, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|