Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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138,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Nachmittagstee: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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