Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Bananas . Mittagessen: Synergy Guava Goddess Kombucha, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Trader Joe's Stir Fry Vegetables (Napa Cabbage, Broccoli & Snow Peas), Sesame Chicken, Pineapple , Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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