Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 106,57g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Maizena Amido di Mais, D'Amico Grano Cotto. Mittagessen: Dar Vida Choco Lait, Ananas, Tonno Fresco, Mittino Riso Basmati. Abendessen: Mulino Bianco Torta Cacao con Farcitura di Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Pane al Sesamo, Bontà delle Valli Farina per Polenta Taragna, Uovo, Wudy Aia Wudy Grill. Snacks/Sonstiges: Prozis Almond Butter Caramelized Pecan, Muffin Semplice. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|