Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хурма, Паста Карбонара. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Капучино, Маркеев Попкорн Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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5fgtpvcnvt's Gewichtsverlauf
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