Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Café, Uvas, Guacamole com Tomates, Pão de Forma. Mittagessen: Liv Up Moqueca de Peixe , Arroz Parboilizado Cozido, Santa Luzia Carne de Siri, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aveia em Flocos, Banana Prata, Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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juliana.sn.02's Gewichtsverlauf
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