Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Tapioca, Brownie, Café, Água. Mittagessen: Farofa, Casca de Banana, Pirkka Tomaatti, Salada Vinagrete, Farofa. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bob's Bob's Artesanal, Bob's Batata Frita Pequena. mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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