Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Торт морковный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: NL International Smart Go Kiwi, Guava, Cactus. Snacks/Sonstiges: Цезарь Салат, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|