Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück: 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿, 星巴克 即溶研磨咖啡, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, Kirkland 全脂鮮乳. Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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