Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 50,01g.
Frühstück: Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 星巴克 即溶研磨咖啡, 福記 滷蛋, Kirkland 全脂鮮乳. Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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one9870's Gewichtsverlauf
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