Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 217,60g.
Mittagessen: 海帶芽, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 大成 泰式椒麻雞腿排, 全家 泰式打拋豬飯, ADF 膠原蛋白飲. Abendessen: 光泉 優質蛋白牛乳（原味）, 7-11 松稜糖燻雞腿, 統一 阿Q桶麵 生猛海鮮風味. Snacks/Sonstiges: 水, 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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