Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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36,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Булочка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкая Булочка, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. mehr...
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908 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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