Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Aoka Roti Gulung Keju. Mittagessen: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Abendessen: Sosis Ayam, Tahu Bakso, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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safitrins's Gewichtsverlauf
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