Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины, Солянка. Abendessen: Топпинг Colibri, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Помидоры. Snacks/Sonstiges: Очень Сахар, Яблоко Зеленое, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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