Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Выборжец Томаты Черри Желтые , Индилайт Ветчина из Индейки, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Artfruit Малина Свежая, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Лебедянь Молоко Творог 5%, ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения, Выборжец Томаты Черри Желтые , Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
j.kova17's Gewichtsverlauf
|