Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3097 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 325,77g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pavesi Gocciole Caramel. Mittagessen: Uva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Asiago, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Il Mediterraneo a Tavola Pasta alla Norma. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Conad Insalata Classica, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Sonstiges: Limoncello, Coop Gelato Biscotto alla Panna, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Promeal Zone 40-30-30, Milk Protein Mousse al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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