Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Hofmaier Wiener Würstchen, Beste Ernte Kaisergemüse, Яйцо, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Mittagessen: Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Pangasius Filets , Насыщенное Шоколадное Мороженое. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Банан, Яйцо, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Китайская Капуста, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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