Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 197,77g | Kohlh: 343,76g.
Frühstück: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Pão Integral, Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçãs Fuji, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Abendessen: Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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