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7.4
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87,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 10,71g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. Abendessen: White BBQ sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Vodka, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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