Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 44,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bon Chef Minestrone. Abendessen: Thomy Mayonnaise , Migros Lachsfilet ohne Haut, M-Budget Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Erdbeere. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bebby72's Gewichtsverlauf
|